今日のPayPayボーナスは
こんにちは！
今日のPayPayボーナスはこんな感じです。
株価の不安要素がただよう今日このごろにおいて、じんわりとキープしておりますね。
しかし何に投資してるか分からない状況であります😅
では、また！
食欲亢進はまずい？刺絡をやってもらう！
こんにちは！
いましがた、サラダせんべいを一袋とカニカマを食べてしまったその手で書いてます。
胃が熱いんです。
喉が腫れたりすると熱が出るなーって分かることありますよね。
それが胃に来てるんです。
なんか発熱してるのに測ると体温低い時の、うちにこもる熱です。
胃にチワチワ〜って熱が集まった感じで、ザワザワッと悪寒みたいになる。
汗がサーって出る。
コレまずい症状！
ちょっとググったらよろしくない状況だと確信しました。
そして対策として掲載されていた記事を読んでびっくり‼️
足の人差し指と中指の間の付け根にあるツボを押しましょうと書いてある（内庭）。
そして、合谷も押しましょうと。
あと、膝の皿から下に向かう筋肉をこすると。
なんと先日の鍼灸院の治療でいずれのツボも対処してもらっていました。
それがこちらの写真２枚。
ばっちくてすみません！
☆ここから一部編集しました。写真を載せましたがあまりにお恥ずかしく削除しました(；´Д｀)
１枚目は足の胃のツボの部分の内出血していたところに針を刺して血液を少量抜き取ってもらった痕です。
２枚目は手の合谷のツボに置き鍼をしてもらったところです。
かねてから痛みがあった足先、先日ついに内出血していました。膝の皿の外側の筋肉も内出血していました。それを伝えると、鍼の先生が足先と膝の皿の下の筋肉の内出血のところに、刺絡をして下さいました。胃が熱を出したがっているので、悪い血を出します🩸と。
悪い血は、瘀血の症状などで滞った血液で、流れをよくしてあげるために鍼で出口を作って出してあげるんです。
合谷は、水分を飲んだり食事をすると血管が痛み出して辛かったのです。
これやってもらうと気持ちいいのです。
よどみが流れ始めてくれます。
胃が熱を持ってるとは言わなかったのに、鍼の先生ってすごい！
過剰な空腹感に襲われて、サラダせんべいとカニカマを食べてしまった訳ですが、明日は夕飯を軽めに、または抜くことも考えますよ、ほんと。
明日から本気出す！
では、また！
食後の空腹感がハンパないワケ
こんにちは！
１日３食。食後２時間くらい経つと空腹感におそわれます。絶望的なくらいすごい空腹感です。耐えれるかなーー？と苦しみます。
コレって、糖尿病予備軍のサインみたいですね！
糖尿病までいかないんですが、境界ってやつですね。
あれだ、血糖値のジェットコースターです。
身体が強烈に糖を欲しているんで、ここでブドウ糖果糖液糖のドリンクや、アイスや菓子パンを食べちゃいけないのですなー。
一気に血糖値が高くなり、再びあっという間に急降下して、そのタイミングに猛烈に空腹感がやってくるのです。
治るかなー。
昨日は久しぶりにポテチ買ってしまった、、、そしてもうない。
体重計に乗って青くなりました。いや当たり前なんですね。
基礎代謝を高める必要性あり。加齢による基礎代謝の低下もあり、痩せにくいどころじゃなく太ります。内臓脂肪がやばい。
気を引きしめよう、、！
うん、ちょっと体を動かしてみようかな、、。
それでは、また！
paypayボーナス運用が好調だけど…
こんにちは！
各地の雨被害、心配ですが、どうか早めの避難をして、今後の情報に気をつけていただきたいと思います。
さて、今日はpaypayボーナス運用について、最近の状況を確認したいと思います。
PayPayボーナスの運用サービスというのは、はじめはワンタップバイという会社が運用していたサービスみたいですが、いまPayPayはさまざまなサービスをPayPayという冠をつけて統一化を図っているようですね。
で、2020年のはじめくらいに、恐る恐る始めてみたのですが、ボーナス部分だけしか運用出来ないため、むしろいたずらにどんどん資金投入してしまう心配がないですね。
PayPayボーナスはヤフーでの買い物とか、私は毎日くじ引きしてまして、当たれば1ポイントもらえたりします。
そんなこんなで得たボーナスを運用してもらい、今日はなんと113.81%にもなっていました。
運用の仕方が2種類あって、スタンダード運用と、アクティブ運用の２つから選べます。
私はおそるおそるアクティブ運用にしました。これは通常より３倍の値動きをするらしいです。…今日気づいた💦だからグーンと伸びたのかなー。という事は、下がる時はグーンと下がる訳でしょうね。
今がピーク、とか、今が底、なんて誰も分からないわけですが、そろそろ運用も終わりにしようかなと思っています。
他の投資も、そろそろキャッシュか債券にしていきたいと思っています。
雨が強くなってきました。
そんな中でもセミの鳴き声が元気に聞こえています。
それでは、また！
ワクチン２回目接種後の体調の様子
こんにちは！
今朝は、新型コロナウィルス感染症ワクチン２回目の副反応と思われる、接種箇所の腕の痒みは感じなくなっていました。
口内環境は芳しくないものの、水疱が出来そうなプチッと感も少なくなりました。
ただ、クラウンを被せてある奥歯についてはおそらく内部で炎症が起きていると思います。
歯茎が相変わらず痛むのです。しかし痛みの程度は減りつつあります。食事をとる事が痛みで難しかったことを思えば、かなりマシになりました。毎日食べているナッツ類もゆっくりながら噛んで食べています。
免疫力を落とさない事、歯茎が痛いながらも食事をしっかりとる事、睡眠をとる事、ストレスをためない事、などなど引き続きゆっくりゆったり過ごしたいと思います。
しかし、体重が増えて困りました。減らない、、どころか増えていきます。そのせいなのか、以前から痛かった股関節が常に痛むので歩きにくくなり、階段の昇降が難しいです。
涼しい時間帯を見計らってウォーキングなどしたかったのですが、痛むのでできません。動かないと更に体重が増えてしまいます。
困りましたー。
明日は整形外科の予約があります。股関節に関しても相談してみます。
各地の気象予報をニュースでみていますが、心配です。
大雨の被害がありませんように…！
それでは、また！
筋トレと有酸素運動を２つ！
今日は午前中のうちに有酸素運動を一つやりましたよ。
竹脇まりなちゃんのYouTube配信動画を観ながら頑張ってみました。
午後はやはり竹脇まりなちゃんの筋トレ動画です。さすがに疲れた〜💦
今日は朝早く起きたので、眠い🥱
それにしても運動をし始めると、あくびが出るのです。
ちょっと調べてみたら、ちゃんと筋トレできてる証拠らしく、安心しました。
５０肩で腕が上がらないため、運動は不完全燃焼なんですが、それでも腕を上げないでやれる事はやる、ということだけでもいいから続けたいですね。
ただ、全身をバランス良く使いたいですが、片腕固定しているような状態ですがら、バランスとれなくて振り付けもおかしなところがたくさんあります。
もう片方の腕は気をつけて同じことにならないように頑張って柔らかくします！
すこやかにお過ごし下さい。
では、また！
